金針菇吃什麽都有營養。
金針菇和什麽壹起吃最好？
1，豆腐
金針菇和短腐食品可以益智強身，對癌細胞有明顯的抑制作用。適用於營養不良、高血脂、高血壓、高膽固醇、動脈硬化、糖尿病、肥胖和癌癥患者。
2.豬肉
金針菇和瘦肉壹起煲湯食用，有養胃的功效，適合體弱者食用。
3.雞肉
金針菇燉土雞，有補養氣血的功效，適合體虛、氣血不足的人經常食用。
4.豬肝
金針菇豬肝湯具有養肝利膽、益氣明目的功效，可作為肝病患者的輔助食療菜肴。
1，豆腐
金針菇和短腐食品可以益智強身，對癌細胞有明顯的抑制作用。適用於營養不良、高血脂、高血壓、高膽固醇、動脈硬化、糖尿病、肥胖和癌癥患者。
2.豬肉
金針菇和瘦肉壹起煲湯食用，有養胃的功效，適合體弱者食用。
3.雞肉
金針菇燉土雞，有補養氣血的功效，適合體虛、氣血不足的人經常食用。
4.豬肝
金針菇豬肝湯具有養肝利膽、益氣明目的功效，可作為肝病患者的輔助食療菜肴。