女人下個月可以吃羊排了。沒有，羊排怎麽做？
步驟
1.羊排洗凈，切塊。
2.洋蔥洗凈，切成小塊。
3.胡蘿蔔洗凈，切成滾刀塊。
4.將大米洗凈，浸泡20分鐘。
5.熱鍋加熱油，放入洋蔥翻炒。
6.翻炒至洋蔥香。
7.加入羊排翻炒至羊排出羊油。
8.加入胡蘿蔔，繼續翻炒，直到胡蘿蔔開始變軟。
9.加入水、鹽、孜然粉、五香粉攪拌均勻。
10.火在沸騰。
11.蓋上蓋子燉20分鐘。
12.先把胡蘿蔔和洋蔥去掉，放在電壓力鍋內膽的底部。
13.然後把羊放在上面。
14.把米飯均勻地鋪在羊排上。
15.把燉湯倒在上面，不用米飯。
16.蓋上蓋子煮。
17.煮好後，打開鍋蓋，鏟勻。
18.蓋上鍋蓋燉10分鐘。