山藥健脾，誰不能多吃？是脾虛嗎？
首先，很多人說山藥是用來治脾胃的。其實也不能說山藥有利有弊。少吃點對身體更好，因為山藥是濕氣很重的菜。但是吃多了還是對身體不好。
不能因為山藥健脾就認為它可以治療脾虛。山藥本身又黏又粘。只養脾陰。身體濕了，脾就被濕氣困住了。胃腸消化不良時，舌苔厚膩，不能用山藥，因為脾臟本身不能運化。運輸和溶解這種粘稠物質需要更多的努力，山藥的濕氣會進壹步截留脾胃之氣。
此外，壹些山藥仍然是粉末形式。如果妳蒸它，它是粉狀的。所有的粗根都是粉狀的。粉末形式的壹切都會停滯不前。比如紅薯土豆吃多了會難受，主要是氣滯，山藥也會。說山藥能健脾，是因為它真的有助於脾陰虛。但是，如果妳堅持認為它可以健脾，那妳就可能使用不當。
如果妳的舌頭很胖，有齒痕，有厚厚的油脂層，這個時候就不要用山藥了。糖尿病患者特別容易挨餓。如果山藥和黃芪壹起用，就不會那麽容易餓死了。糖尿病特別容易餓死，因為脾陰虛，脾陰虛會有胃熱，邪熱不能殺食，所以食物還沒有很好的吸收消化就被排幹了，所以會餓死。這個時候山藥補脾養陰，黃芪補脾，脾就會興奮起來。如果大便稀薄，可加入少量蒼術潤脾，以略微降低山藥的粘稠度。這是佐劑。