壹天中喝豆漿的最佳時間。
早上6點到7點。
早上6點到7點的時間段是喝豆漿的最佳時間。經過壹夜的生物鐘循環，人體非常缺水缺營養。喝豆漿可以補充水分，提供營養，此時豆漿的吸收最好。而且喝豆漿也有利於促進營養物質的消化吸收，有利於早上消化系統的覺醒。所以早上6點到7點這個時間段是喝豆漿的最佳時間。
早上6點到7點的時間段是喝豆漿的最佳時間。經過壹夜的生物鐘循環，人體非常缺水缺營養。喝豆漿可以補充水分，提供營養，此時豆漿的吸收最好。而且喝豆漿也有利於促進營養物質的消化吸收，有利於早上消化系統的覺醒。所以早上6點到7點這個時間段是喝豆漿的最佳時間。