有什麽零食比較適口?
吃貨有嘴,錢包不準。今天給大家推薦幾款好吃的零食,趕緊囤起來吧!
南瓜子之所以耐吃,是因為它很薄,很難剝。抓壹把南瓜子,30克左右,但是可以吃壹個小時,作為日常零食再合適不過了。可能有朋友擔心南瓜子屬於堅果,熱量會高。其實這個南瓜子去皮後只有18克,熱量不到100卡。並且攝入的優質脂肪和蛋白質會被人體充分消化吸收,但能提高新陳代謝,有助於減肥。
地瓜幹磨牙是必備神器。買的時候盡量選擇那些水分少,比較難吃的地瓜幹。壹片有20克。因為比較硬,需要壹點壹點的啃,細細咀嚼。又甜又香,很滿足。女生肯定會喜歡的。而且不用擔心熱量,純天然的地瓜幹和地瓜差不多,適量食用對發胖沒有好處。但是不要吃太多,因為嚼的牙很疼,哈哈。
爆米花。半碗玉米粒可以變成壹大盤又白又肥的爆米花。如果想味道更好,可以加壹點糖或者黃油。捧著爆米花,看著電視裏帥氣的奧巴,這種生活簡直不太愜意。吃完這道菜還要看壹集電視劇,爆米花的腹感比較強。喝點開水,心滿意足地打嗝,很過癮。
魷魚片。前幾天在網上買了壹斤。雖然東西不多,但是很好吃。用手撕成細條,放進嘴裏慢慢咀嚼。越吃越香,濃郁的肉香味四散開來。不要太滿足。這壹斤能堅持十天半月左右,可以解口的寂寞。
是不是大家都說留口水了,趕緊囤貨!最後溫馨提醒,零食是好的,但不要貪吃。