嘴巴上火腫了怎麽消腫

1 多喝水消腫

多喝水能夠消除因上火引起的嘴巴腫現象，很多人嘴巴腫是因為過於幹燥缺水引起的上火，因此應該養成多喝水的好習慣，身體內水分充足了，才可以快速消除嘴巴腫的問題。

2 仙人掌敷嘴唇消腫

仙人掌有清熱解毒，散瘀消腫的功效，當上火導致嘴巴浮腫時，不妨試試將新鮮的仙人掌去刺，搗成糊狀後均勻敷在嘴唇上，20分鐘後用溫水清洗幹凈，堅持每天敷壹次，連續敷上壹個星期，便可以消腫。

3 吃維生素C消腫

上火後嘴巴腫可以多補充維生素C來幫助改善癥狀，除了口服維生素C之外，也可以多吃壹些含維生素C 的蔬菜水果，如蘋果，火龍果，獼猴桃，橙子，蘿蔔，黃瓜，蓮藕，苦瓜，西紅柿等。

4 多喝涼茶消腫

嘴巴上火腫了的話，可以多喝壹些涼茶來改善癥狀，用金銀花，菊花，薄荷等清熱下火的花草泡茶，或者直接喝綠茶，都可以起到不錯的降火消腫效果。