当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 白果燉雞(壹道傳統的南方家常菜)

白果燉雞(壹道傳統的南方家常菜)

白果燉雞是壹道傳統的南方家常菜,口感鮮美,營養豐富,是家庭聚餐、朋友聚會的不錯選擇。白果燉雞的做法簡單,下面我將為大家介紹壹下具體的操作步驟。

材料準備

1.雞腿肉500克

2.白果100克

3.紅棗5個

4.枸杞10克

5.姜片適量

6.料酒適量

7.鹽適量

8.清水適量

步驟說明

1.雞腿肉洗凈切塊,用料酒和鹽腌制20分鐘;

2.白果用開水焯水,去皮,切成小塊;

3.紅棗去核,用開水泡軟;

4.枸杞用清水洗凈備用;

5.熱鍋涼油,放入姜片爆香;

6.放入雞肉煸炒至變色;

7.加入清水,燒開後撇去浮沫;

8.加入白果、紅棗、枸杞,調入適量鹽;

9.轉小火燉煮30分鐘即可。

註意事項

1.燉煮時間不要過長,否則雞肉會變得過爛;

2.燉煮時要不斷地撇去浮沫,以保證湯清味美;

3.鹽的用量要適量,以免影響口感。