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涼拌腐竹的做法

 涼拌腐竹的做法壹:

 主料:腐竹適量 黃瓜適量

 方法/步驟

 1、準備好腐竹、胡蘿蔔、蒜、黃瓜。

 2、把腐竹切成小段。

 3、黃瓜和胡蘿蔔切絲。

 4、把蒜切碎。

 5、把蒜、胡蘿蔔、黃瓜放入盆中加入鹽,腌五分鐘。

 6、腐竹入開水鍋中燙壹分鐘。

 7、撈出放入蒜、胡蘿蔔、黃瓜中,加入辣椒油、味精拌勻。

 註意事項

 良質腐竹為枝條或片葉狀,質脆易折,條狀折斷有空心,無黴斑、雜質、蟲蛀。

 涼拌腐竹的做法二:

 主料 腐竹(適量)

 輔料 胡蘿蔔(適量) 黃瓜(適量)

 廚具 炒鍋

 方法/步驟

 1、準備好腐竹、胡蘿蔔、蒜、黃瓜。

 2、把腐竹切成小段。

 3、黃瓜和胡蘿蔔切絲。

 4、把蒜切碎。

 5、把蒜、胡蘿蔔、黃瓜放入盆中加入鹽,腌五分鐘。

 6、腐竹入開水鍋中燙壹分鐘。

 7、撈出放入步驟5的盆中,加入辣椒油、味精拌勻。

 涼拌腐竹的做法三:

 食材

 主料:幹腐竹50g 、芹菜200g 、木耳25g

 輔料:味精適量、鹽適量、香料適量、蔥適量、姜適量、蒜適量、食用油適量、辣椒粉適量

 步驟

 1、提前泡黃豆

 2、加10斤水,打成豆漿

 3、用豆包布在蒸鍋裏過濾

 4、把豆漿煮熟(開鍋後小火多煮會)

 5、鍋中燒水,取壹小盆裝煮熟豆漿,放置水中

 6、保持鍋中的水微開,待豆漿表皮出現褶皺,用手提壹頭,懸掛起來

 7、懸掛晾幹,大約24小時

 8、這是晾幹的腐竹

 9、涼水泡開至沒有硬心

 10、木耳提前冷水泡發3——5個小時

 11、準備各種香料

 12、蔥姜蒜改刀

 13、碗中放辣椒粉,加適量涼食用油,拌壹下

 14、鍋中放入各種香料和蔥姜蒜,小火炸香,待蔥姜變色,撈出各種材料,油備用

 15、把油趁熱倒入拌好的辣椒粉中,加芝麻

 16、泡發好後,洗凈,摘去老根,開水焯3——4分鐘,冷水過涼

 17、芹菜去葉,切段,焯水,冷水過涼

 18、蒜搗成泥

 19、把幾種材料,放壹容器中

 20、加適量鹽

 21、加適量味精

 22、加入搗好的蒜泥,壹起攪拌均勻入味

 23、淋上辣椒油

 小貼士

 煮好的'豆漿我只用五分之壹做了腐竹。其余的做其他用了。

 夏季做拌菜最好都焯下水。這樣保證吃的健康安全。

 涼拌腐竹的做法四:

 主料:腐竹

 輔料:鹽、蠔油、辣椒油、生抽、糖、醋、蒜末、蔥末、油兩勺

 步驟

 1、 腐竹泡軟後在沸水中焯熟瀝幹。

 2、 加鹽、生抽、辣椒油、蠔油、糖、醋、蒜末、蔥末。

 3、 燒熱兩勺油,澆在蔥蒜末上,拌勻即可。

 涼拌腐竹的做法五

 食材明細:幹腐竹,芹菜,木耳,味精,食鹽,香料,蔥,生姜,大蒜,食用油,辣椒粉;

 1、黃豆提前放在清水中浸泡壹段時間,然後加足量的水,打成豆漿,將其放在蒸鍋中過濾;

 2、把豆漿煮熟,鍋中取水,取適量煮熟的豆漿裝在盆子裏,再放在水中;

 3、保持水微開的狀態,直至豆漿的表面出現褶皺,用手能夠拿出來的狀態,取出懸掛晾幹;

 4、這個步驟很費時,至少壹天的時間,晾幹的腐竹就是比較幹的,所以要反正該清水中浸泡壹會兒,使其中間沒有硬心;

 5、木耳也提前浸泡壹段時間,這時候可以用來準備其他的材料,蔥洗凈切段,姜蒜分別切成片狀;

 6、碗中裝適量的辣椒粉,加入適量的涼油,攪拌壹下,鍋中倒入適量的食用油,燒熱後把蔥姜蒜和各種桂皮,八角等香料倒進去炸香;

 7、直至蔥姜變色後將各種材料撈出,將油趁熱倒在拌好的辣椒粉之中,同時加入芝麻;

 8、泡發好了的木耳洗幹凈,去蒂,用手撕成小塊,放在燒開的水中焯燙三分鐘的樣子,然後撈出過冷水;

 9、芹菜去葉後切成小段,焯水幾分鐘後冷水過壹遍備用,大蒜搗成泥備用;

 10、芹菜,腐竹和木耳混合在壹起,裝在壹個容器中,加入適量的食鹽,味精和蒜泥,攪拌均勻後淋上辣椒油即可。