涼拌海帶結怎樣做，開胃下飯特清爽，壹家人吃了還想吃呢？

今日花朵來和分享給大家的這道涼拌海帶結，味兒尤其贊。鍛練以後做早點尤其有精神實質。買了肥大的海帶結，只必須綽水拔涼就可以。涼拌菜中還放了水份木耳，炸好的花生米，多多的的蒜泥，壹勺油辣子，最終醬汁中免不了壹大勺臘八醋，超辣酸鮮，尤其健脾開胃下飯菜。

涼拌海帶結食物提前準備：海帶結200克花生米壹小把水份木耳60克蒜3瓣辣椒幹段少量植物油、生抽醬油、糖、鹽、臘八醋

煮海帶結常用的時間不壹樣的，晾幹的海帶結得泡到壹天，然後倒入適當生抽醬油、糖、鹽、辣椒段和適當植物油放進飯勺中，在爐竈上燒開，植物油逐漸發生聚集氣泡就熄火我這種鮮海帶結泡浸個半小時，再開水煮5min，撈出來過涼水，瀝幹水分就可以。

木耳冷水泡開清洗，花生米我就是用空氣炸鍋170度烤10分鐘左右，然後倒入適當生抽醬油、糖、鹽、辣椒段和適當植物油放進飯勺中，在爐竈上燒開，植物油逐漸發生聚集氣泡就熄火2根辣椒幹裁成段，再切三瓣蒜。木耳和海帶結都要開水焯，這兒先焯木耳再煮海帶，木耳焯2min，海帶結煮5min。

備好的食材都放進盆中，蒜泥多壹些較為香哈，然後倒入適當生抽醬油、糖、鹽、辣椒段和適當植物油放進飯勺中，在爐竈上燒開，植物油逐漸發生聚集氣泡就熄火。

迅速澆在食物上，此刻再淋入壹大勺的臘八醋，香味壹下就激起出來，拌勻就可以。味兒確實好贊，都是節日飯桌上不可缺少的開胃小菜哦~~~

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