白蘿蔔與青蘿蔔的區別 白蘿蔔和青蘿蔔哪個好
1 白蘿蔔與青蘿蔔的區別 顏色區別
白蘿蔔的表皮壹般是淡白色的，裏面的肉質也是白色的，而青蘿蔔的表皮則是白中帶壹些青色，裏面的肉質也是帶有壹些青色的。
功效區別白蘿蔔味甘辛，適量食用具有壹定下氣消失、除痰潤肺、止咳化痰的作用，而青蘿蔔則是味甘性涼，適量食用具喲壹定健胃消食、止咳化痰以及順氣利尿的作用。
2 白蘿蔔和青蘿蔔哪個好各有各的好處，主要根據自己的需要進行選擇。
白蘿蔔白蘿蔔味甘辛性涼，含有大量的蛋白質、脂肪、維生素以及碳水化合物，營養價值比較高，適量食用有利於人體健康，適量食用具有壹定清熱生津、下氣寬中、順氣化痰等作用，對於緩解咽喉疼痛、慢性咽炎以及咳嗽等疾病具有很好的緩解作用。
青蘿蔔青蘿蔔味甘性微涼，含有大量的維生素、蛋白質、纖維素以及脂肪等營養物質，適量食用具有壹定止咳化痰、健胃消失等作用，對於治療降血脂、軟化血管以及穩定血壓等具有很好的效果。
3 白蘿蔔和青蘿蔔哪個通氣白蘿蔔更通氣。
白蘿蔔與青蘿蔔相比較來說，白蘿蔔的通氣系效果會比較好壹些，因為白蘿蔔味甘辛性涼。入肝、胃，作為食療更有利於通氣，對於消化不良以及積食腹脹的治療效果顯著，所以白蘿蔔比青蘿蔔通氣壹些。
4 白蘿蔔怎麽吃通氣材料：白蘿蔔、香菜、生姜、鹽、冰糖。
做法：
1、白蘿蔔去皮洗凈，切塊備用。
2、香菜洗凈切好備用，生姜洗凈切片。
3、然後將白蘿蔔、生姜壹起放入鍋中，加適量水煮30分鐘左右。
4、之後加香菜、冰糖繼續煮10分鐘左右。
5、最後加入適量鹽調味即可。