当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 牛肚煮的時間長還是不長?

牛肚煮的時間長還是不長?

煮5-10分鐘。香菜炒羊肚很常見。

材料:羊肚300克,香菜100克。

調料:大蒜3瓣,香蔥3根,辣椒3個,胡椒粉少許,蠔油2湯匙,白胡椒粉適量,糖5克。

練習步驟:

1,洗羊肚

2.切成細絲

3、蒜切碎。

4、香蔥切段

5.將香菜切面洗凈。

6.將胡椒切成段

7.在壹個小碗中加入蠔油、糖和白胡椒。

8.加入少量水,攪拌均勻備用。

9、鍋中加水燒開,倒入料酒。

10,把牛肚絲放在濾網裏焯水5、6秒。當牛肚絲微微卷曲,微有彈性時,取出,控水。

11.熱鍋加入辣椒、花椒翻炒出香味。

12.加入壹半的蔥和蒜,炒香。

13,倒壹碗果汁燒開。

14,轉大火,倒入肉絲,剩下的壹半蔥段和蒜末快速翻面。

15.最後加入香菜快速翻面,然後出鍋裝盤。