春季如何去濕氣？都有哪些養生茶品？

春季是壹個很容易出現濕氣重啊或者是壹些疾病的發生，所以春季藥註意去濕氣，壹些養生的食物要吃，而且壹些茶品也是可以有祛濕的效果的哦。下面小編介紹的這些茶品適合春季食用，可以起到很好的保健的作用和效果。

陳皮茯苓茶

做法：茯苓5克，陳皮2克。茯苓、陳皮洗凈，放人保溫杯中，在杯中沖入熱水，等待5分鐘即可飲用。

功效：健脾利濕，化痰減肥，健脾燥濕，化痰祛脂。

二花蜜茶

做法：木棉花10克，槐花10克，蜂蜜適量。木棉花、槐花放入砂鍋，加清水800ml，大火煮沸，小火熬煮15分鐘，去渣留汁，調入蜂蜜即成。

功效：具有清熱祛濕，涼血止痢的功效。尤其適用於有痔瘡大便不暢或大便帶血的人群飲用。

五花茶

做法：金銀花、杭白菊、扁豆花、雞蛋花、木棉花各15克、鮮土茯苓、苡米50克。將上述材料洗凈後(鮮土茯苓宜斬成細塊狀)，加入適量水，煎煮半小時即可飲用(根據口味可以加入適量冰糖調味)。

功效：選用的均為清熱、解暑、利濕功效之花，使其功效不言而喻，再加入利濕、解毒、利關節的土茯苓，及健脾利水、清熱、舒筋的苡米，使得本茶利濕效果更強。這樣的茶品可以有清熱解毒的作用，還可以有利尿祛濕的作用，適合春季飲用的哦。

關於春季去濕氣的壹些茶品，小編已經給大家介紹了相關的內容了，從上面的這些內容中我們不難看出的是春季去濕氣的壹些茶品對於保持健康是有好處的，同時也可以起到很好的保健的作用，春季健康不能缺少的這些茶品趕緊試試吧。