青椒炒雞蛋,分開炒也講究順序,妳知道怎樣做才能翠綠鮮嫩,味道香嗎?
說起“青椒炒雞蛋”這道家常菜,讓我想起最開始學廚時,師傅經常給我們說:不管做什麽菜,都要講究壹個順序。假如次序也沒有把事情做好,再好的食材,都是會做的不好吃,因此從學徒工開始,我燒菜最講究壹個次序!而今天為大家介紹的這壹道青椒炒雞蛋,常有人給我說:自身炒的青椒變黃,並且雞蛋吃起壹點都不嫩,甚至有腥味兒,這是怎麽壹回事?在我問了壹下小夥伴們的作法後,我發現了:有人把次序犯錯,難怪雞蛋不能,青椒還變黃。
可是我把正確的做法的調料的配搭推薦給大家後,好多人按照我方式實踐活動後,都覺得按照我方式做出來的青椒炒雞蛋,雞蛋又香又嫩,青椒還是很翠綠色呢。而青椒炒雞蛋這個菜,所以建議大家每星期吃1次,由於青椒中含有維生素C、辣椒紅色素、鐵及營養元素,這種物質組成搭配在壹起,具備提高免疫力、推動人體脂肪基礎代謝、美白皮膚美容養顏的功效,無論那壹個年齡段得人,都可以適當多吃些青椒。
食物提前準備:青椒300克、雞蛋3個、生抽醬油3ml、水澱粉5ml、白胡椒1克,食用鹽、植物油適當。
做法:第壹步:首先把青椒籽除掉,再將青椒沖幹凈,然後將青椒對半切開,然後將青椒切角成0.3cm粗壹點段狀預留。
第二步:將雞蛋砸碎後放入到碗裏,並把水澱粉也放入到碗裏,然後將雞蛋朝壹個方向拌和10秒就可以預留。
第三步:將菜鍋熱後放入少量油,並把青椒、少量鹽放入到鍋裏,中火將青椒炒1分鐘,直至將青椒炒焉就可以出鍋預留。
第四步:把鍋燒熱後,隨後多放點壹點油到鍋裏,等溫度高燒7分熟時,把雞蛋液放入到鍋裏,走紅將雞蛋煎出雙面金黃色。
第五步:然後將煮熟的青椒、生抽醬油、白胡椒所有放入到鍋裏,再次猛火竈炒15秒就可以出鍋服用。
做青椒炒雞蛋的技巧:1、做青椒炒雞蛋時,壹定要先炒青椒後炒雞蛋,如果壹開始就炒雞蛋,炒過的雞蛋擺的時間太長,也會導致雞蛋吃起不細嫩,並且還有腥味兒,而把青椒炒過之後再炒雞蛋,就能避免雞蛋吃起不能。
2、炒青椒時,壹定要加少許食用鹽到鍋裏,由於食用鹽提早進入青椒中,能使青椒的水分滲出來,從而降低青椒翻炒的時間也,這樣就可以避免青椒變黃。
3、拌和雞蛋時,必須在雞蛋液中放少許水澱粉,由於水澱粉能使炒過的雞蛋吃起又嫩又滑。