孩子晚上可以吃雞蛋嗎？

晚上吃雞蛋對身體不好，因為人體能吸收的營養成分是有效的。如果它吸收的營養過多，就容易導致消化不良，而人體在睡眠時，身體的各個器官都處於休息狀態。這個時候消化的功能特別慢，更容易消化不良。

所以壹般情況下，不建議晚上睡覺前吃雞蛋。早上吃雞蛋比較好，因為早上起來，身體需要營養。這個時候吃雞蛋更容易吸收消化。