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如何正確吃香蕉

香蕉的正確吃法如下:

1,壹次不能吃太多泥香蕉。雖然成熟的香蕉又香又甜,非常好吃,但是吃的時候壹定不能過量。

2、吃的時候壹定要提高警惕,盡量吃成熟的香蕉而不是不成熟的,吃不成熟的香蕉是因為容易引起便秘。

3.不要吃冷凍香蕉。如果香蕉存放在十季以下的溫度下,我們會發現不到五天香蕉就會呈現不同程度的黑色或腐爛,已經不適合食用。