苦丁茶的作用和功效是什麽？喝苦丁茶有什麽好處？
1苦丁茶中有許多提高人體抗病能力的天然活性成分。對人體免疫系統有雙向調節作用，能增強人體免疫功能，能加速人體內有害物質的代謝。此外，它還能凈化血液，清理血液中的膽固醇和甘油三酯，抑制人體對高密度脂蛋白的吸收，防止這些有害物質對免疫系統的損害，明顯提高人體的抗病能力。
2護肝苦丁茶對人體肝臟也有明顯的保護作用。富含活性酶，能增強人體肝臟的解毒功能，修復受損肝細胞。此外，其所含的氨基酸、維生素和礦物質被人體吸收後，可在人體肝臟表面形成壹層保護膜，減少藥物和刺激物對人體肝臟的損害，維持肝功能的穩定，預防肝硬化、肝炎、脂肪肝等多種疾病。
3消炎苦丁茶還具有壹定的消炎能力，能消除人體內多種致病菌，提高人體自身的抗行為能力。人們可以用它來泡水，防止炎癥滋生，讓人們的炎癥快速消失。此外，苦丁茶還具有天然的香氣，人們可以用它制作的茶湯漱口，可以清新口氣，防止口腔炎癥。
4減肥苦丁茶是壹種低脂低熱量的健康飲品，抑制脂肪、膽固醇等有害物質的吸收，並能加入人體內脂類物質的分解代謝。此外，苦丁茶還能溫和刺激人體腸胃，加速胃腸蠕動，縮短人體排便時間，清理堆積在腸壁上的垃圾，讓它們隨糞便排出體外。經常用苦丁茶泡水喝，可以明顯的減肥。