健脾祛濕鯽魚湯的實踐
鯽魚湯的制作方法如下:
材料準備:鯽魚、廚紙、面粉、油、料酒、姜、鍋、水、鹽等。
1，鯽魚幹凈。
2.洗完後用廚房紙吸幹水分，再用少許面粉擦拭魚肉。
3.鍋中倒入適量的油，將鯽魚煎熟。
4.煎完壹面，翻過來再煎另壹面，直到兩面都是金黃色。
5、倒入適量料酒後加入老姜片。
6.將沒有魚的開水倒入鍋中，大火煮。
7.大火燒開後，魚湯很快就會變白。當湯變稠時，加入適量的鹽調味即可食用。
材料準備:鯽魚、廚紙、面粉、油、料酒、姜、鍋、水、鹽等。
1，鯽魚幹凈。
2.洗完後用廚房紙吸幹水分，再用少許面粉擦拭魚肉。
3.鍋中倒入適量的油，將鯽魚煎熟。
4.煎完壹面，翻過來再煎另壹面，直到兩面都是金黃色。
5、倒入適量料酒後加入老姜片。
6.將沒有魚的開水倒入鍋中，大火煮。
7.大火燒開後，魚湯很快就會變白。當湯變稠時，加入適量的鹽調味即可食用。