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急性腸胃炎吃什麽食物比較好?

急性胃腸炎應通過去除病因、臥床休息、飲食等方法治療;

1,急性期:

應酌情給予禁食或流質食物,並選擇營養豐富、易消化的軟食為主。

壹般患者嘔吐停止後可選擇幹凈的軟食,並註意少量多餐,最好每天6 ~ 7餐。壹開始可以給少量米湯,藕粉,杏仁膏。當癥狀緩解,排便次數減少時,可改為全流質,如加蒸雞蛋湯、鹹蛋黃米糊、蓮子米糊、濃米湯、胡蘿蔔米糊等。盡量少用產氣和脂肪多的食物,如牛奶和奶制品,蔗糖,太甜的食物和肉類。

食譜舉例:早餐:小米湯,薄藕粉;餐:杏仁奶油;午餐:爛米粥,蒸雞蛋湯;

2.恢復期:

可改為低脂少渣的半流質飲食,仍應少量食用,每日5 ~ 7餐即可。剛開始的時候每餐飯量不要超過300毫升,以後逐漸增加。最好不要用高脂、高糖、刺激性強的食物。可選食物有:可選食物有脫脂牛奶、蒸雞蛋湯、小米粥、蓮子粥、雞蛋龍須面、小面、發糕、饅頭等。,副食有魚、瘦肉粉、雞粉、蝦、雞蛋、豆腐、胡蘿蔔、土豆、冬瓜、西葫蘆、菜花等。加餐:藕粉

杏仁霜等。

3,病情進壹步好轉,可以逐漸過渡到軟食。

4.註意飲食調理和保養,定時定量進食,維持正常消化活動的節奏。千萬不要餓著肚子吃壹頓飽飯,尤其要避免暴飲暴食,避免睡前吃東西。應避免飲用濃茶、咖啡、酒等。不吃對胃有刺激性的食物或藥物,不吃生冷食物。