濕氣太大，曬太陽可以去濕氣嗎？
曬太陽不可以去濕氣。
以下食物去濕氣：
1、薏米、馬齒莧
眾所周知薏米的祛濕效果是非常好的，可以把紅豆壹起煮成粥或者是把薏米炒熟泡茶。馬齒莧具有消腫散血、清熱祛濕的功效，特別適合於小便熱淋、黃疸、急性腸炎、牙齦炎等癥狀，祛濕效果更好。
2、紅豆和綠豆
紅豆具有強心健脾、利尿解毒的功效，可以消除身體的水腫，排出體內的毒素，祛除體內濕氣，所以在夏天可以適當的喝紅豆湯，選擇薏米、紅豆壹起熬制或者加壹些百合、紅棗，但是註意不能加大米增強，會影響祛濕的效果。到了夏天很多人喜歡喝綠豆湯，綠豆湯具有利尿、清熱解毒的功效，屬於夏天去暑的好食物。
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