通草鯽魚湯的做法
通草功能主治清熱利尿,通氣下乳。用於濕溫尿赤、淋病澀痛、水腫尿少、乳汁不下。與鯽魚或豬腳壹起煲燙,下奶效果更佳。所以對於剛生產完寶寶的媽媽們來說,學會通草鯽魚湯的做法是十分必要的哦!
主料:鯽魚
輔料:通草、姜
做法步驟:
1、鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗幹凈;
2、平底鍋中放入油,油熱後放入鯽魚煎,煎好壹面後翻面再煎;
3、煎好的魚放入慢燉鍋,放入姜片,倒入壹壺開水,放入通草燉煮3小時即可。
主料:鯽魚
輔料:通草、姜
做法步驟:
1、鯽魚打去鱗片,開膛括肚,去處內臟、腮和腹中黑膜,然後清水中清洗幹凈;
2、平底鍋中放入油,油熱後放入鯽魚煎,煎好壹面後翻面再煎;
3、煎好的魚放入慢燉鍋,放入姜片,倒入壹壺開水,放入通草燉煮3小時即可。