千裏光的危害是什麽？
因其質地清涼潤滑，脾胃虛寒腹瀉者不宜多食，食用時要慎重。而且脾胃虛寒腹瀉的人不宜食用，女性產後、寒性痛經、月經期也不宜食用，否則容易影響身體健康。
同時也要小心。山藥適用於頭暈、乏力、頭暈、耳鳴、心悸的人群，中風、冠心病、糖尿病患者，記憶力減退、抑郁癥患者。
擴展數據:
酸漿的營養價值非常豐富，含有較多的蛋白質、維生素、鈣離子、鋅離子和磷離子。攝入體內後，能有效增強人體免疫力，調節體內礦物質水平。
而且富含碳水化合物，含有大量粗纖維，能促進腸道蠕動，加速體內廢物的排出。還能增加飽腹感，降低食欲，降低血壓和血脂。
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人民網-春天吃野菜有益健康。