早餐只喝牛奶不吃別的對身體好嗎？
坦白說，不好！空腹喝牛奶是不可取的。
就像不喝豆漿就不吃油條壹樣。油條含有明礬，只有和豆漿壹起吃才能保證對身體無害。
牛奶也是壹樣，有和胃健胃的作用，特別是對胃痛。
但是空腹喝牛奶不利於腸胃吸收，容易引起腹瀉。所以，喝牛奶的時候要吃壹些面包等食物。
就像不喝豆漿就不吃油條壹樣。油條含有明礬，只有和豆漿壹起吃才能保證對身體無害。
牛奶也是壹樣，有和胃健胃的作用，特別是對胃痛。
但是空腹喝牛奶不利於腸胃吸收，容易引起腹瀉。所以，喝牛奶的時候要吃壹些面包等食物。