月經來了小腹脹痛是怎麽回事？
1、正常生理現象
月經期間子宮內膜開始脫落，盆腔開始充血，大多數女孩子都會感覺到小腹部輕微的脹痛感，這並非病理現象，屬於正常的，但是如果疼痛嚴重，甚至影響到日常的工作和生活史，就要警惕病理因素引起的小腹脹痛。
2、盆腔炎
月經來了小腹疼痛可能是盆腔炎引起的，盆腔炎壹般包括：子宮炎、輸卵管卵巢炎、盆腔結締組織炎、腹膜炎等。
盆腔炎又分為急性盆腔炎和慢性盆腔炎：
急性盆腔炎可表現為：肌肉緊張，心率快，發熱，女性私處有大量膿性分泌物，病情嚴重時有熱，頭痛，寒戰，食欲不振，大量的黃色白帶有味，小腹脹痛，壓痛，腰部酸痛等，甚至會出現惡心，腹脹，嘔吐，腹瀉等癥狀。
慢性盆腔炎可表現為：肛門墜脹不適，常在勞累，同房後及月經前後加劇，小腹部脹痛，疼痛及腰骶部酸痛等，部分病人還會出現神經衰弱的癥狀，例如：失眠，精神不振，周身不適等。
3、附件炎
月經來了小腹脹痛也可能是附件炎引起的，附件炎通常是指輸卵管和卵巢的炎癥，附件炎也可分為急性附件炎和慢性附件炎：
急性附件炎可表現為：小腹脹痛、發熱等，部分患者有寒戰，頭痛，食欲差、白帶增多的癥狀。
慢性附件炎可表現為：低熱、小腹脹痛，並伴有腰骶酸，下墜感，同房痛，可反復發作，甚至在勞累、同房、月經時加重，病程較長者還可能出現神經官能癥，如精神不振，倦怠，周身不適，失眠等。
4、宮頸炎
月經來了小腹痛可能是宮頸炎引起的，而宮頸炎也可分為急性宮頸炎和慢性宮頸炎：
慢性宮頸炎可表現為：白帶增多，白帶呈乳白色粘液狀，有時為黃色或膿樣，伴有息肉形成時，可產生血性白帶或同房後出血。當炎癥擴散至盆腔同樣引起小腹墜脹疼痛。
急性宮頸炎可表現為：女性私處分泌物增多，呈粘液膿性，當女性私處分泌物刺激外因時還可引起外陰瘙癢，除此之外還伴有腰酸，小腹墜脹疼痛，尿急、尿頻、尿痛，經量增多、經間期出血、同房後出血等癥狀。
5、流產
部分女性並不知道自己已經懷孕，當出現妊娠出血時誤認為是月經來潮的現象，往往先兆性流產的患者還會伴有小腹脹痛的現象，因此如果突然發現“月經來了”，但經血量較少，並伴有小腹部脹痛，要警惕先兆性流產的可能。
6、婦科腫瘤破裂
婦科腫瘤會引起腹痛、腹脹、腰痛喝下墜感，壹般是持續存在，加入腫瘤發生扭轉、破裂、出血，則往往會出現突發性的小腹脹痛，這個時候還有女性認為是月經來潮的現象，所以當出現不規律的出血，伴有小腹脹痛時要警惕婦科腫瘤的形成。
7、宮外孕
如果月經來了伴有小腹脹痛同時要警惕宮外孕的發生，宮外孕的患者通常會表現為患側附件區隱痛或脹痛，當異位妊娠發生流產和破裂時，會引起腹腔出血，所以“月經來了”後會出現小腹脹痛的現象。
8、痛經該如何緩解
1、不要盲目的減肥、節食。節食、減肥會導致大量脂肪和蛋白質被耗用，對月經來潮造成影響，甚至導致月經量稀少或閉經。
2、心理因素。因為生活和工作的壓力增加，女性長期精神壓力會增大，會造成女性內分泌絮亂，進而影響月經，因此，女性朋友們要調理好心情。
3、調節日常生活規律。女性要註意日常的休息規律，如不要在經期淋雨著涼、有充足的睡眠等等。
4、禁止吸煙喝酒。有臨床表明：有30%的女性因吸煙喝酒導致月經失調，因此，提醒女性切勿吸煙喝酒。
5、切勿服過多避孕藥。服用過多避孕藥也是導致月經推遲的原因之壹，是因為過多服用避孕藥會造成內分泌失調而影響了月經。