美味龍蝦的做法
材料:龍蝦500克,花菜100克,雞蛋70克。
輔料:番茄20g,橙子15g,櫻桃15g。
調料:黃酒25g,鹽2g,味精2g 65438+蔥0g。
姜5g澱粉(豌豆)5g豬油(精制)50g醋25g。
練習步驟:
1.將龍蝦宰殺,用清水洗凈,切去頭尾,從腹部兩側切開,取出蝦肉,去掉蝦肉的沙線和外膜,用清水洗凈,瀝幹水分,然後將蝦肉切片,放入碗中,加入蛋清、精鹽、味精、幹澱粉,拌勻,上漿。
2.將龍蝦的頭殼和尾殼放入沸水鍋中,放入蔥、姜、紹興酒煮熟,炒鍋放油,放入西蘭花(花菜)翻炒,加鹽、味精翻炒後取出待用。
3.炒鍋燒熱,放入熟豬油,加熱至五六成。放入龍蝦片,滑至未熟,取出瀝油。在鍋裏留壹點油,放在火上。加入鮮湯、酒、精鹽、味精各50克。煮開後用濕澱粉勾芡,翻炒幾下,淋上少許熟豬油,倒在長盤中間。