当前位置 - 養生大全網 - 孕婦食譜 - 絲瓜炒蛋的做法竅門

絲瓜炒蛋的做法竅門

絲瓜炒蛋的做法竅門:

食材:土雞蛋、絲瓜、橄欖油、鹽。

具體步驟:

1、絲瓜刮掉外皮。

2、絲瓜切成滾刀塊,雞蛋磕入碗中,要想嫩,加兩湯匙涼水,充分打散。

3、鍋中倒適量的橄欖油。

4、油熱後將打散的雞蛋液倒入鍋中,略微定型。

5、用筷子快速將略定型的雞蛋順著壹個方向轉,雞蛋就被打成塊狀了,成型而且有壹定的厚度,大小也適中,雞蛋盛出。

6、鍋裏再倒壹點點油,將絲瓜塊入鍋中翻炒。

7、根據口味撒鹽,如果想要湯汁多壹些,可以點少許清水。

8、絲瓜變軟,將雞蛋塊倒回鍋中,混合均勻,出鍋。

9、成品圖。

小竅門:

雞蛋液中加少許清水,雞蛋炒得鮮又嫩;雞蛋略定型後,用筷子順著壹個方向轉動,漂亮的雞蛋塊就形成了;將雞蛋盛出再回鍋,可以保持其鮮亮的外形。