女性美容養顏的四物湯

　壹說起女性的美容養顏又養生，方法真的是五花八門，說不盡，道不窮啊！以下是我為大家收集的女性美容養顏的四物湯，僅供參考，歡迎大家閱讀。

　四物湯偏方

　很多人都知道四物湯，也知道補血調經是四物湯的主要功效，可對於它的具體藥物卻不是很清楚。

　其實四物湯的藥物很簡單，只有熟地、當歸、白芍、川芎四味藥，其中，熟地補血滋陰，可有效改善女性臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等癥狀，能增強當歸的補血、活血療效。

　白芍能養血柔肝，川芎是婦科主藥，能影響內分泌，減輕乳房脹痛，心情焦慮、沮喪等經前癥狀。

　四藥合用，既可活血調經，又可補血美容，還對中年婦女失眠、陰虛火旺等更年期癥狀有顯著療效。

　四物湯中藥物劑量均為12克，加水煎煮服用即可，如果覺得藥味太重，可在湯藥中放入壹些紅棗、枸杞、冰糖，月經後連續喝壹周，每天2次，有助於通暢氣血，不僅可預防手腳冰冷，還可使臉色紅潤、肌膚光滑，是女性美容養生的好方法。

　美容養顏又養生的食物

　西紅柿

　含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使皮膚細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。

　甘薯

　含大量黏蛋白，維生素C也很豐富，維生素A原含量接近於胡蘿蔔的含量。常吃甘薯能降膽固醇，減少皮下脂肪，補虛乏，益氣力，健脾胃，益腎陽，有助於護膚美容。

　蜂蜜

　含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使皮膚紅潤細嫩、有光澤。

　大豆

　其中含有豐富的維生素E，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制皮膚衰老，還能防止色素沈著。

　獼猴桃

　富含維生素C，可幹擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的雀斑。

　肉皮

　經常食用豬皮或豬蹄有延緩衰老和抗癌的作用。因為豬皮中含有大量的膠原蛋白，能減慢機體細胞老化。經常食用肉皮，可使皮膚豐潤飽滿，富有彈性，平整光滑，防癟減皺，靚妳肌膚，美妳毛發。

　結語： 通過這篇文章的仔細閱讀，相信絕大多數的讀者朋友們對這個美容養顏又養生的`偏方都有了壹個清醒的認識。這裏推薦的幾種偏方的效果都是比較不錯的，但需要提醒的是，使用前請在醫師的建議下進行治療服用！