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寶寶壹次吃多少櫻桃合適?

兒童壹次不宜超過5粒,壹天膠囊總量不宜超過12粒。雖然量不大,但足以發揮其保健作用。

車上富含維生素和微量元素。適量吃李子對身體有好處。櫻桃富含維生素A,對眼睛有好處,有助於緩解眼睛疲勞,預防近視。櫻桃含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素和維生素C,具有美容養顏的功效。心腦血管疾病患者在車上吃也有好處。櫻桃所含的鐵在水果中排名第壹。經常吃櫻桃可以有效預防貧血,增強身體抵抗力。

雖然櫻桃有很好的保健作用,但是吃多了容易上火。壹次吃太多還可能導致胃酸、胃痛、腹瀉。特別是孩子自制力差,壹次吃太多可能會引起身體不適。