粗鹽的熱敷方法

用鹽熱敷，用微波爐加熱鹽3/4分鐘。

鹽熱敷法:

用鐵鍋幹炒鹽，或者用微波爐幹熱。壹般用家用燃氣或天然氣炒5-8分鐘左右，微波3-4分鐘左右。剛下鍋的時候每隔1分鐘翻1次，後面煎的時候可以翻的更勤。有時候如果火不是很大，粗鹽即使很燙也不會裂。等到粗鹽發出響聲，再裝進厚布袋裏。