排骨燉蓮藕湯的作用是什麽？

蓮藕排骨湯的功效起了可清熱消痰、補血養顏的作用，若有貧血、心慌失眠的人吃了可以調節這些病。因為中和蓮藕的熱性，如果是是體質虛寒的女士最好是用蓮藕來煲綠豆會比較好的。

蓮藕排骨湯的主要材料當然就是少不了蓮藕和排骨這兩種材料了，下面給大家介紹壹些關於這款湯的具體材料吧，1蓮藕兩到3節、2排骨，最好是用帶有壹些肉的豬肋骨會好些的，3當然要放壹些中藥去壹起熬會更好了，多少人都會放壹些當歸、紅棗、黨參去煲的，所以這些應該放適量。