可以美容的中藥有哪些?
在我國歷史上有壹位慈禧太後,據說她很註意保養調理身體。雖然年過花甲仍風韻猶存,肌膚飽滿,神采奕奕。史書上說慈禧太後經常使用茯苓,白術,當歸,白芍等中藥材,內服外用,達到扶正祛邪,行氣活血的保健效果。慈禧太後善於使用藥膳,對於現代保健養生方式有很重要的意義。在日常生活中常見的中藥美容方法就是用中藥材做面膜,或者制成膏劑食用,比如龜苓膏。下面就介紹幾種常見的中藥材吧。
1、茯苓
茯苓是多空真菌幹燥的菌核,常見的有茯苓片,茯苓塊。它的味道略甜,可以健脾滲濕。茯苓含有茯苓酸,蛋白質,卵磷脂等多種營養成分。北方習慣以茯苓制餅食用,內服補氣益脾。外用與牛奶制成茯苓霜,或者與蜂蜜調成面膜,茯苓外用可以消除臉上長的瘡,讓皮膚光滑。
2、銀杏
銀杏是壹種喬木,銀杏的果實叫做白果,它富含多種維生素,胡蘿蔔素,花青素以及氨基酸。這些營養成分可以清除氧自由基,並且抑制黑色素的生長,可以讓皮膚變得白皙。韓國有壹個護膚品牌叫做嬋真,它的成分主要就是銀杏果提取物。
3、白芷
白芷常以根入藥,它內服可以祛風散寒,消腫排膿。外用配伍菟絲子粉,白附子粉制成面膜,可以改善皮膚微循環,促進新陳代謝,使皮膚變得細嫩有彈力。最有名的就是千金方裏的玉容散,主要以白芷為原料,可以起到美白祛斑,延緩衰老的作用。