孕婦感冒了吃什麽好
孕婦感冒時，飲食是至關重要的。雖然燕窩是壹種營養豐富的食品，但在感冒期間食用可能會加重身體負擔，影響康復。那麽，孕婦感冒時應該吃什麽呢？
清淡、易消化的飲食孕婦感冒時，應該選擇簡單、清淡、易消化的飲食，如新鮮水果、蔬菜等。這些食物富含維生素C，能助孕婦增強抵抗力，抵禦感冒病毒或細菌。
中成類感冒藥若感冒癥狀較重，可以選擇中成類感冒藥來緩解。但請記住，服用感冒藥期間，滋補性食物如燕窩是絕對禁止的。此時，壹碗清淡的小米粥或大米粥，或是雞蛋面條、木耳等，都能有效緩解感冒癥狀，為身體提供足夠的能量和營養。
註意飲食孕婦們，感冒時壹定要註意飲食哦，這樣才能更快恢復健康！