如何駕馭性沖動
壹是視覺、聽覺、嗅覺、觸覺、味覺對大腦思維的刺激所致。
每當男生(女生)聽到壹個會激發性興奮的語言信號，或看到、摸到異性的性感部位，或聞到、感受到異性的刺激氣息(比如上面提到的男生聞到應身上的香味)，或腦子裏想到性的問題，就會通過大腦支配脊髓內的性中樞，引起性器官的勃起或濕潤。
二是直接刺激性器官引起的。
當性器官受到刺激時，交感神經會向大腦的性中樞傳遞信號，使性器官海綿體充血，從而產生反射沖動。比如，當壹個女生不小心被心愛的男生撞到胸部時，她會感到壹種柔軟、溫柔、麻醉的感覺流遍全身，產生壹種說不出的快感。意誌薄弱的女生有可能對這個男生產生性行為。
如果在青春期性沖動發生得過於頻繁(比如有些男生看到裙子裏隱約可見的突起的乳房或內衣線條，就會煩躁不安，甚至勃起)，必然會影響正常的學習、生活和工作，影響與異性的相處。
如果能在以下幾個方面做出努力，就能保持壹份男生女生之間的純情或者友情。
補償性轉移，稀釋註意力
妳是否經常壹個人呆在角落裏，思考性方面的問題，或者特別關註身邊女生的性敏感部位，或者經常和同伴談論性話題等？如果答案是肯定的，妳最好立刻“剎車”，積極參與集體生活，比如多參加體育活動、娛樂活動和知識競賽，多看壹些健康的影視節目，尤其是那些遠離性的節目，比如足球比賽等。從而稀釋妳的註意力，轉移妳大腦中樞神經系統的興奮中樞。
抵制誘惑，凈化刺激。
黃色書刊、出版物和淫穢音像是精神鴉片，是誘發少男少女性沖動、教唆青少年不正當性行為的罪惡之源。青春期的少男少女如果不警惕，最容易被抓。
因此，青春期的少男少女自覺抵制誘惑，避免閱讀或收聽有性刺激的書籍、音像，凈化周圍的刺激源，顯得尤為重要。閑暇之余，不妨多看壹些自然科學、社會科學或者學習方面的書，這樣自然的頭腦就不會走岔路了。
減震，減弱沖動欲望
初戀是極其神奇和美妙的。它的美在於神秘的色彩和壹些微光。它具有強大的吸引力和誘惑力，讓人向往和夢想。壹個處於青春期的男生和壹個女生長期朝夕相處，不相愛也是必然的。當壹方沖動，控制不住自己的感情時，另壹方最好耐心勸說，委婉拒絕。
用妳的智慧去削弱對方沖動的欲望，不要曖昧，不要黏人，不要安撫，不要委屈。讓對方恢復理智，坦然面對現實，在妳的緩沖和減震下避免不幸的性行為。
要有所保留，加強自制力。
人不是神仙，也不是生活在桃花源裏。他不可能沒有性欲。但人的性沖動是由大腦控制的，人的意誌可以控制大腦性意識的產生。所以人的意誌完全可以戰勝本能的欲望。加強自制力鍛煉可以控制自己的欲望。
壹般來說，壹個矜持、理性、自制力強的人往往性格開朗，興趣廣泛，積極向上，道德品質好，生活節奏和習慣好。所以，性沖動發生在這些少男少女身上，他們也會用自制力去壓抑。