什麽是高溫天氣，要註意哪些事項？

氣溫達到35℃以上稱為高溫天氣。

高溫天氣會使人感到不適，降低工作效率，增加中暑引起的腸道疾病和心腦血管疾病的發病率。同時，高溫天氣也會對農業生產產生很大影響。壹般來說，高溫天氣有兩種情況，壹種是幹熱高溫，高溫低濕；另壹種是高溫、高濕度的悶熱高溫，稱為桑拿日。

高溫天氣註意事項：

1、要註意在戶外工作時，采取有效防護措施，切忌在太陽下長時間裸曬皮膚，最好帶冰涼的飲料。

2、要註意不要在陽光下疾走，也不要到人聚集的地方。從外面回到室內後，切勿立即開空調吹。

3、要盡量避開在上午10時至下午4時這壹時段出行，應在口渴之前就補充水分。

4、要註意高溫天飲食衛生，防止胃腸感冒。

5、要註意保持充足睡眠，有規律地生活和工作，增強免疫力。

以上內容參考? 百度百科-高溫天氣