当前位置 - 養生大全網 - 中醫養生 - 扁平足適合穿什麽跑鞋

扁平足適合穿什麽跑鞋

之所以出現扁平足,考慮是存在有足弓塌陷的原因,主要考慮與先天的遺傳因素有關,或者產生局部骨骼結構生長發育異常導致的這種癥狀,平時可以穿平底鞋,但需要定做矯形鞋墊來進行改善,否則很容易影響到平時的運動功能,比如長時間走路之後容易出現腳底疼痛,或者產生足底筋膜炎的問題。通過佩戴矯形鞋墊,可以矯正過來,但需要長時間的穿戴,如果已經產生局部疼痛的癥狀,可以采取沖擊波,以及中草藥泡腳的方法來進行治療,以免出現後遺癥。

對於低足弓跑者來說,跑鞋的支撐(特別是足弓)和穩定性是最為重要的。同時,大部分低足弓跑者往往又具有過度內旋的現象。因此,壹雙合適的跑鞋,可以讓扁平足跑者避免許多傷病的困擾(例如:腳踝、膝蓋甚至是臀部)。

10:Brooks Adrenaline GTS 14

重量:約320克

官方售價:$120

Adrenaline GTS 14最出色的地方在於,在提供完美支撐性能的同時,又能夠提供非常流暢的過渡感。

中底搭載DNA緩震科技,能夠為有效吸收落地時所帶來的沖擊,提高舒適性。而Segmented Crash Pad的運用,則能夠讓雙腳獲得最舒適的過渡體驗。

9:Saucony Guide 7

重量:約283克

官方售價:$120

Guide 7擁有更加平滑的過渡感,而10盎司的重量則是其最大的優勢~

8:Asics GEL-Kayano

重量:約320克

官方售價:$160

Kayano20早已名聲在外。K20的Dynamic DuoMax Support System依舊表現出色,在有效提升支撐和穩定性的同時,11盎司的重量也是可以讓人接受的。

7:Mizuno Wave Inspire 10

重量:約255克

官方售價:$114.99

9盎司的重量,U4ic超輕回彈中底。隨著Inspire系列也來到第十代的產品,Inspire 10的表現依舊出色~

6:Karhu Steady3 Fulcrum

重量:約250克

官方售價:140

芬蘭品牌Karhu推出的Steady3 Fulcrum可以被認為是緩震和支撐的完美融合。自主專利的EV-iciency緩震中底擁有更好的回彈效果,讓每壹次過渡都更加輕松。而僅8.9盎司的重量,讓Steady3 Fulcrum成為壹雙完美的路跑以及訓練用鞋

5:Nike Lunar Glide 6

重量:約272克

官方售價:$110(非iD)

Dynamic Support的應用範圍更大,甚至延伸到了後跟的位置,而重量卻沒有太大變化。這讓LunarGlide 6擁有了十分不錯的過渡感。同時,LunarGlide 6還有壹個優勢:完全接受NikeiD定制!這可是別的品牌無法做到的。

4.New Balance 860v4

重量:約309克

官方售價:$114.99

被NB稱之為“至今為止最具人工智能的支撐跑鞋”。無縫鞋面設計、足弓T-Beam穩定裝置,再加上由 ABZORB? 緩震墊和ACTEVA LITE 緩震材料組合而成的中底。114.99刀的價格,絕對的性價比之選~

3.ASICS GT-2000 3

重量:約255克

官方售價:$120

GT-2000 2可以說是壹雙入門級跑者入手絕對不會買錯的跑鞋。搭載Dynamic DuoMax雙密度中底以及更輕的重量,讓Gt-2000 2比GT-2000更加舒適、更加出色!

2.Saucony Omni 14

重量:約317克

官方售價:$130

Omni 13有“過度內旋解決方案”的稱號。 POWERGRID中底能夠提供良好的緩震效果,而足弓處的Arch-Lock以及Support Frame為足弓提供全方位的支撐體驗。Omni 13同時也是重度內翻跑者的好選擇。