艾葉泡腳的功效是什麽?
用艾葉來泡腳,不僅可以散寒止痛,溫經止血,還能有效去除體內虛火導致的黑眼圈。
據《本草綱目》記載,艾草是性溫、味苦、無毒的壹味藥。它具有回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效,也常用於針灸,故又被稱為“醫草”。用艾草泡腳還能夠改善肺功能,對於患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
艾草泡腳的方法和生姜泡腳的方法相近,壹般取30-50克(壹小把)幹艾草煮水泡腳,煮法與前面提到的相同。身體寒濕重的病人,每周可以用艾草泡壹次腳。還可在用艾草水泡腳的同時,喝上壹杯生姜紅棗水(10粒幹紅棗加兩片生姜,加十碗水煮兩個小時)作為輔助。
擴展資料:
艾草與中國人的生活有著密切的關系,每至端午節之際,人們總是將艾置於家中以“避邪”,稈枯後的株體泡水熏蒸以達消毒止癢,用艾葉熏蒸母嬰室可抑制葡萄球菌、綠膿桿菌、結核桿菌、大腸桿菌等10多種常見細菌的生長,還可對乙肝病毒進行滅活,並且熏蒸後空氣參數可以達到正常,對產婦和新生兒毒性小、刺激小,因此產婦多用艾水洗澡或熏蒸。
傳統藥性理論認為艾葉有理氣血,逐寒濕、溫經、止血、安胎等作用。現代實驗研究證明,艾葉具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等。艾草可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”等食譜,以增強人體對疾病的抵抗能力 。
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人民網-用艾葉泡腳,消滅黑眼圈