為什麽發燒不建議用酒精擦身降溫？孩子發燒如何正確物理降溫？
酒精的確可以在發燒時起到散熱的作用，但不適合小寶寶，嬰幼兒肝腎功能還不完善，皮膚比較嬌嫩，擦拭的過程中容易被吸收，蓄積後可能會導致急性酒精中毒！就算是擦拭少量的酒精，也容易引起皮膚過敏。
同時，酒精擦拭只能降低體表溫度，而實際體溫會更高。因為酒精揮發快，造成皮膚血管快速收縮，熱量反而無法散發，而冰敷退燒也是同樣不可取。
寶寶發燒，做家長的千萬別“亂陣腳”，下面給大家整理出了壹份寶寶退燒指南。
有哪些物理降溫的方法
壹、溫水擦拭
孩子發燒38℃以下，可用溫水擦拭寶寶身體或洗個溫水澡，水溫控制在32-35℃比較適宜，重點擦拭前額、頸部、腋下、腹股溝等血管豐富的地方，動作要輕柔。
二、多喝水
38.5℃（有熱性驚厥史的孩子為38℃），是壹個可以給孩子喝退燒藥的參考值。但是，如果孩子精神狀態好，就算體溫到38.5℃了，也不是必須用藥。可以讓孩子多喝水，通過自然地出汗、排尿帶走身體的熱量。
三、讓寶寶少穿衣
當寶寶發燒時，有的家長怕寶寶再受涼，於是把孩子裹得更加嚴實。這樣不僅影響散熱降溫，還可能因為高熱導致寶寶出現驚厥。因此發熱時不要給寶寶穿過多的衣服、蓋太厚的被子，應脫去過多的衣服，或松開衣服。此方法適應於小嬰兒，尤其是新生兒，只要減少衣被、散包就能使體溫有所降低。
四、通風散熱
多通風，註意散熱，忌用棉被包裹。可將室內溫度控制在24-26℃左右，註意定時開窗通風，使房間空氣對流。夏天可以使用空調，冬天可以使用加濕器來降低環境溫度，有利於孩子體溫的下降。
物理降溫註意事項
1、物理降溫時禁止擦拭心前區、腹部、後頸、足底，因為這些部位對冷的刺激敏感，可引起反射性心率減慢及腹瀉。
2、不建議用酒精進行物理降溫。這壹點前面已經說過了，就不再贅述了。
3、四肢冰涼全身發冷者也禁用物理降溫，這樣的患者需要註意身體保暖。
總之，物理降溫只是輔助退燒的手段，同時要謹記冷保暖，熱脫衣！高燒還是要用藥或者就醫！