常吃的魚有哪些加圖片
常吃的魚有：鯉魚、草魚、鯽魚、武昌魚、帶魚、鱔魚、黃魚、鱖魚、鱸魚、鰱魚、黑魚、黃顙魚、平魚、銀魚、羅非魚、鱈魚等等。
1、鯉魚
鯉科動物鯉魚的肉。鯉魚又稱鯉拐子，有赤鯉、黃鯉、白鯉等品種。含蛋白質、脂肪、胱氨酸、組氨酸、谷氨酸、甘氨酸、賴氨酸、精氨酸等氨基酸，肌酸、煙酸、維生素A、B1、B2、C及鈣、磷、鐵等。
2、草魚
草魚含有豐富的不飽和脂肪酸，對血液循環有利，是心血管病人的良好食物；草魚含有豐富的硒元素，經常食用有抗衰老、養顏的功效，而且對腫瘤也有壹定的防治作用；對於身體瘦弱、食欲不振的人來說，草魚肉嫩而不膩，可以開胃、滋補。
3、鯽魚
鯽魚每500克肉中約含蛋白質26克， 脂肪2.2克， 碳水化合物0.2克， 鈣、 磷、 鐵等無機成分1.6克， 維生素B10.2毫克， 維生素B20.14毫克，煙酸4.8毫克，另含維生素A、 維生素D等。
4、武昌魚
武昌魚，體高而側扁，體長165～456毫米，為體高的2.1~2.2倍。武昌魚每100克（食用部分），含水分61克，蛋白質20.8克，脂肪15.8克，碳水化合物0.9克，熱量229千卡，灰分15克，鈣155毫克，磷195毫克，鐵2.2毫克，核黃素（維生素B12）0.08毫克，尼g酸（菸酸）1.8毫克。
5、帶魚
帶魚，體帶狀，側扁。前部背腹緣幾平行，體長壹般50-70cm，大者長達120cm。頭狹長，尖突吻尖長。每100克帶魚肉中，蛋白質有19克，脂肪有7.4克，其他營養成分未見特色。帶魚的魚鱗中還含有多種不飽和脂肪酸、纖維性物質（硬蛋白中）、6-硫代鳥嘌呤等有效成分。
參考資料：
參考資料：
參考資料：
參考資料：
參考資料：