当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 春天種豆芽的做法,春天種豆芽怎麽做好吃,春天

春天種豆芽的做法,春天種豆芽怎麽做好吃,春天

1.把綠豆放入碗內浸泡8小時。

2.第壹天看到浸泡好的綠豆殼已開裂。

3.在篩子的底部鋪壹層紗布,把開裂的綠豆胚鋪散在紗布上,不要鋪太密。

4.取壹幹凈的布打濕蓋在綠豆胚上,遮光,壹天兩次澆水,下面可放接水盤。

5.第二天早上打開布能看見綠豆長出胚芽了,把篩子放到遮光的地方,蓋好布,遮光,壹天兩次澆水。

6.第三天的綠豆都出芽啦,繼續在篩子上面蓋布或黑色袋子,遮光,早晚各澆壹次水。

7.4~5天就可以取采了。

8.今天采了壹半和海帶壹起炒著吃。