胃不好應該吃什麽水果？

腸胃不好的人，平時可以吃蘋果、獼猴桃、香蕉等水果，但壹定不能吃太多。

腸胃不好的人在日常生活中可以適當吃壹些蘋果，因為蘋果中含有豐富的磷、鐵、鎂等微量元素，可以很好的補充身體所需的微量元素，幫助身體提高抵抗力。也可以適當吃壹些獼猴桃，因為獼猴桃含有豐富的維生素C，可以促進人體對營養物質的吸收。腸胃不好的人也可以適當吃壹些香蕉，因為香蕉含有豐富的膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，緩解便秘癥狀，還可以有效預防便秘。

雖然腸胃不好的人可以吃蘋果、獼猴桃、香蕉等水果，但患者在進食時壹定不能過量，以免增加胃腸道負擔，引起腹脹、腹痛、腹瀉等消化不良癥狀。此外，對上述水果過敏的患者應禁止食用，以免引起過敏反應。