女性胃寒吃什麽食物？吃這些食物可以暖胃。
1南瓜南瓜性溫味甘，有很好的養胃作用。南瓜含有豐富的維生素、果膠和碳水化合物，能促進胃的肌肉彈性，保護胃壁免受過度刺激，同時促進鉛、汞和放射性元素的排出，有排毒的作用。
2生姜生姜性溫味辛，有解表散寒、止嘔化痰止咳的功效，特別適合感冒、胃寒嘔吐、寒痰咳嗽的人食用。胃寒的人可以每天早上給自己煮壹杯姜茶。做菜的時候可以適量放點姜，既能調味，又能散寒除濕。
3山藥山藥性平味甘，有健脾補肺、益胃益腎、固腎填精的功效。它含有澱粉酶、多酚氧化酶、皂甙、粘液等物質，能形成壹層保護膜，有效保護胃壁不受損傷。胃寒的人可以經常喝山藥粥。
4洋蔥洋蔥性溫味甘，有理氣和胃、健脾消食、散寒的功效。含有硫化丙烯的油性揮發物，能抗感冒和流感病毒，有很強的殺菌作用。還能刺激胃、腸、消化腺的分泌，刺激食欲，促進消化，治療消化不良、食欲不振等癥狀。可以直接炒著吃，也可以像生姜壹樣作為做菜的配料。