經期間可以吃草粿嗎
經期間最好不要吃草粿，因為草粿是涼性的；有清熱解毒、退腸火的功效。於潮汕人而言，這就好似四川的涼粉，老北京的酸梅湯，海南的清涼補。制作草粿需用壹種稱為草粿草（仙人草）的植物，草粿草是梅州市梅縣區壹帶地區的特產。
草粿是用仙人草（俗稱草粿草）煎取藥液，濾汁去渣，加入適量澱粉（通常是用薯粉），充分攪拌均勻，加熱煮滾之後，盛於容器（傳統是用陶缽、瓷缸）冷凝成膏狀，即成為黑色晶瑩的草粿.食用時，用專用銅勺切成壹片片裝進小食碗裏，邊撒上紅糖（今多添加白砂糖），便可啜飲。
擴展資料：
古代，潮訕夏令氣候悶熱，梅雨霏霏，環鏡潮濕。人在蒸淫熱逼中，陽以汗外泄，陰以熱內耗，正氣有隙，邪易入侵，誘發中暑。在缺醫少藥的古代，醫家們科學地采用仙人草煎後加工制成的草粿藥膳，以提高機體免疫功能，起到預防中暑之功。
潮汕草粿世代相傳，俗而不卑，清暑解渴。食用方便，價錢便宜，適合時令。千百年來在潮汕地區盛夏酷暑暢銷不衰，深受海內外潮人所歡迎。
潮汕民間有流傳著：“草粿煮熟，天時變局（指雷陣雨），二碗賣做壹”和“南畔浮烏雲，草粿賣有存”等民謠。這也道明潮汕暑熱濕氣交蒸，環境濕熱，氣候多變，而草粿的原料是澱粉，當氣候炎熱賣不完時便容易產酸腐敗變質，吃後會使人腹脹致消化不良。俗話說：“別人草粿別人糖”指的就是價錢便宜，啜人無所節制而引起的胃腸疾病。
潮汕人夏日消暑解渴吃草粿，世代相傳，惹人喜愛。
草粿具有清熱解毒、退腸火的功效，且價錢低廉，所以草粿這小食十分惹人喜愛，每當人們經過賣草粿的小攤時，都喜歡停下來，站在路旁吃壹碗黑溜溜而爽滑清甘的草粿。