雞腿菇怎麽做好吃?
雞腿菇是大家喜愛吃的蔬菜之壹,雞腿菇就如它名字壹樣有堪比雞腿的營養。雞腿菇不但味道鮮美而且有降血糖的功效。糖尿病患者可以多吃點哦~那麽雞腿菇怎麽做菜更美味呢?下面小編就為大家介紹幾款不錯的食譜。
雞腿菇炒肉
材料:雞腿菇,豬肉,油,鹽,醬油,雞精,料酒。
做法:
1.雞腿菇切條,放入鍋中幹煸到變成金黃色。雞腿菇切條,放入鍋中幹煸到變成金黃色
2.放入豬肉翻炒。
3.肉變色後,放入雞腿菇,翻炒壹下,加醬油,料酒,雞精,鹽調味,出鍋。
雞腿菇小炒
材料:雞腿菇,西蘭花,胡蘿蔔。
做法:
雞腿菇清洗幹凈,把菌蓋摘下來,根部切幾刀。
姜末,蒜末爆鍋,下胡蘿蔔炒炒,然後加入雞腿菇。
西蘭花事先焯好了,等雞腿菇炒2分鐘吧,放進去。
過壹會,加鹽,壹點糖,蔥末,蠔油,翻炒幾下,就成功了。
雞腿菇炒西蘭花
材料:雞腿菇100克,西蘭花250克,肉50克,蒜2瓣,紅椒2只。
做法:
1.西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗凈,兩樣東西分別到開水裏燙壹下!西蘭花掰成小朵,雞腿蘑洗凈,兩樣東西分別到開水裏燙壹下
2.過涼水後雞腿蘑切段,準備少許肉片,蔥絲,蒜末。
3.油鍋燒熱,放入蔥姜偏香,投入肉片煸炒。
4.待帶肉片變白後加入蘑菇和西蘭花煸炒幾下,加入少許鹽,最後加蒜末推勻出鍋裝盤。小訣竅此菜色,香,味俱佳,雞腿菇潔白,肉質細膩,西蘭花清香味美,是壹道很好的家庭小菜哦!