檸檬蜂蜜水和茶有什麽作用？
檸檬具有很強的抗氧化作用，對促進皮膚新陳代謝、延緩衰老、抑制色素沈澱非常有效。而且從中醫的角度來說，檸檬還有生津止渴、和胃、減少不良反應、化痰止咳的功效。
蜂蜜有清熱解毒、潤燥的作用。如果將檸檬汁和蜂蜜與溫水混合制成蜂蜜檸檬水，那就是完美的營養組合。
早上空腹喝壹杯檸檬，可以清胃，防止便秘，排毒養顏。而且檸檬中富含的vc有美白作用，可以淡化電腦輻射造成的斑點。
網上有很多關於檸檬蜂蜜水的烹飪技巧。我家沒有冰箱，只有從超市買的帶蜂蜜的檸檬幹片。壹天兩片就夠了。呵呵，又酸又甜，據說能抑制食欲。呵呵，但是腸胃不好的人要慎重選擇。檸檬太酸，容易引起胃酸過多！