当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 蔬菜炒番茄絲該怎麽辦?這道菜用的是圓茄子還是長茄子?

蔬菜炒番茄絲該怎麽辦?這道菜用的是圓茄子還是長茄子?

目前市面上的茄子有兩種,壹種是長茄子,壹種是圓茄子。有人喜歡吃長茄子,長茄子做出來的味道更鮮美,有人喜歡圓茄子。其實不管是長茄子還是圓茄子,按照壹個廚師的方式做出來的味道都很好吃,味道清淡,也很健脾開胃。我特意向廚師請教了茄子的烹飪方法,發現不管是圓茄子還是長茄子,味道都很不錯。

今天我做了壹個很好吃的圓茄子,沒有加肉。立即嘗起來味道非常好。說說炒茄子的正確烹飪方法?如果按照這個方法做,也可以做出新鮮美味的炒茄子。說說詳細的烹飪過程,喜歡就試試吧!

買茄子,先放冷水裏洗幹凈,然後用削皮器把茄子皮全部削掉,再把茄子切成塊,再換刀切成細條。如果茄子特別大,可以把細條切成2段,這樣就不容易太長炸了。賴襄把它清理幹凈,然後去黃,去根,再切成前後壹厘米的壹段。

大蒜可以開胃。這時候可以拿壹個大蒜拍扁,然後把蒜皮拿出來切成小塊。蒜臺也清洗幹凈,切成不到2厘米的段。

將冷水倒入茄子中清洗幹凈。切開後容易被空氣氧化變黑。所以要用冷水清洗,最好多清洗幾次,避免炸出來的茄子顏色不太好。鍋內倒入食用油,先將溫度升至六成熱,再放入大蒜和洋蔥炒香。洋蔥顏色稍深時,倒入茄子,逐漸翻炒,保持快速翻炒。這時候倒入生抽,耗油和豆醬,加少量冷水。

翻炒均勻,加水後燜壹下,這樣茄子就能炒到脆脆的口感了。當茄子八成熟時,放入大蒜。不必過早放入,否則很容易把蒜炒軟,其健脾開胃的實際效果會更差。

大蒜切下後可加入香辣來和蒜片。這個時候要快速攪拌使其對稱,然後撒壹勺鹽和味精即可關火,這樣就可以做好壹個非常好吃的健脾開胃的茄子了。冬天多吃這種蔬菜和水果有好處。每天吃慣了葷腥的食物,結合壹些素餐,給親人嘗嘗,也是不錯的。

炒茄子,不管有沒有放入肉裏,都要加蒜才能香。大蒜可以起到開胃的作用,所以加了蒜以後整個茄子都很好吃,但是蒜不能放的太早,不然煮軟了就不好吃了。