長痘痘，便秘可以吃油菜花粉和蜂王漿嗎

吃油菜花粉效果最好 蜂花粉的吃法及好處:油菜花粉如果單喝的話，的確很難喝。試試將花粉與峰密壹起沖，味道會好很多。 花粉系蜜蜂從花朵的雄蕊上采集到的花粉粒，其成分相當復雜，除含有人體所需的許多營養成分外，還含有壹些藥效成分及性激素。研究發現，芝麻花粉中含有孕酮、雌二醇、睪酮、促黃體素、催乳素等人體激素;油菜花粉中谷甾醇含量較高;玉米花粉、高粱花粉、蠶豆花粉等也含有較多性激素成分。如果兒童食用了這些花粉制品，可能會出現性早熟及其他生理功能失調，給身心發育帶來不良影響。 (不建議兒童食用) 純油菜花粉對男性陽痿，性功能障礙以及精子缺乏，不育癥等均有較好的療效，對婦女月經不調、痛經、絕經、妊娠期惡心嘔吐、更年期綜合癥及不孕癥等也有明顯輔助治療功效。研究發現，男人選擇正確花粉對治療前列腺疾病有事半功倍的作用。試驗證明油菜花粉、蕎麥花粉等治療效果會更佳。還可以把蜂花粉組合起來壹起吃，比如蕎麥蜂花粉 油菜蜂花粉壹起。營養也更好。蜂花粉被稱為可以吃的化妝品，可以內附加外用，對於美容，，全能的保健品被專家譽為“直接服用綠色黃金”。 (女性朋友，建議 荷花蜂花粉或者茶花蜂花粉，最適合女姓朋友)需要註意的是:堅持食用效果才好。 蜂花粉食用功效: 調節神經系統，促進睡眠，增強體質;改善腸胃功能，促進消化，增強食欲，防治習慣性便秘;保肝護肝，防治貧血、糖尿病、前列腺肥大、心腦血管疾病;調節內分泌，改善機體功能;治療慢性支氣管炎和粘膜癥等。尤其值得壹提的是，它是既可口服又可外用的美容佳品。(油菜蜂花粉是男人的首選，有治療和預防前列腺炎的作用堅持使用效果很好的) 蜂花粉的吃法: 蜂花粉可以直接吃，直接放入口中，壹次1-2勺蜂花粉，用溫水或者蜂蜜水送服，也可以把蜂花粉沖水喝，都可以根據自己的喜好。