給孩子吃大蒜可以嗎
可以給孩子吃大蒜，吃大蒜的益處具體如下：
1、抗疲勞
維生素B1與大蒜所含有的大蒜素結合在壹起，能很好的發揮消除疲勞、恢復體力的作用。
2、有保健作用
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶等有效物質，碾碎後它們會互相接觸，從而形成具有保健作用的大蒜素。
3、殺菌效果好
吃大蒜能很好地起到殺菌效果。家裏用蒜拌涼菜、吃餃子時用醋和少量芝麻油調的蒜泥都是很健康的吃法。
擴展資料：
註意事項
1、腹瀉時忌食蒜。
因為病人腹瀉時，由於受涼或食用有致疾菌的不潔食物後，引起腸內局部粘膜組織炎性浸潤腸壁血管的通透性變異，腸腺體分泌亢進，釀成蛋白質、水鹽代謝紊亂，使大量體液滲入腸腔，同時細菌及毒素刺激腸壁，使腸蠕動加快而產生腹瀉。
2、眼病患者慎用
蒜味最辛，而且它是走清竅的，通眼睛，容易造成眼睛的損傷。所以吃蒜要註意不要過多，尤其是有眼病的人，在治療時必須忌掉辛辣食物。
3、忌長期食用大蒜。
大蒜有使腸道變硬的作用，這往往是造成便秘的壹個原因，而且能殺死大量的腸內常在菌，由此還能引起某些皮膚病。
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