西瓜汁和牛奶可以壹起喝嗎
西瓜汁可以和牛奶壹起喝。西瓜奶昔是我們生活中常見的飲料。它的營養價值不低,口感很好。長期飲用可以達到生津止渴、通便的效果。
牛奶富含礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳和鉬。牛奶是人體鈣的最佳來源,鈣磷比例非常合適,有利於鈣的吸收。牛奶味甘,性平,微寒。入心、肺、胃經,有補虛益肺、益胃、生津潤腸之功效。可用於慢性體虛、氣血不足、營養不良、惡心、胃及十二指腸潰瘍、口渴、便秘。
西瓜汁是以西瓜為原料,通過壓榨、離心、萃取等物理方法獲得的壹種果汁產品。西瓜汁能消除水腫,有利尿作用。也是炎炎夏日消暑解渴的佳品。西瓜汁能改善各種炎癥、白發、腰酸背痛,尤其對腎炎有療效,補充必需果糖,抗衰老,預防動脈硬化,改善過敏體質。
擴展數據:
香蕉牛奶的做法:
配料:香蕉、純牛奶、蜂蜜。
1.把香蕉切成小塊,放入攪拌機。
2.加入1勺蜂蜜和400毫升牛奶。我用的比例是:壹個大香蕉+400ml牛奶。因為香蕉是甜的,所以不需要放太多蜂蜜。
3.用攪拌機打勻,過濾後放入高腳杯,稍微裝飾壹下。[2]
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