当前位置 - 養生大全網 - 減肥食譜 - 葛藤魚怎麽做好吃,葛藤魚怎麽吃

葛藤魚怎麽做好吃,葛藤魚怎麽吃

葛玉,很小,刺很少,很適合寶寶吃。肉質鮮美,壹般是野生的,營養健康。煮好的湯也可以給寶寶喝。可以說是最適合寶寶吃的魚了。

食品

佐料

葛宇

200克

佐料

適量的

適量的

青蔥

1根

精力

1小塊

味道非常新鮮

適量的

適量的

步驟

1.葛藤魚壹條,內臟清理幹凈,用清水洗凈。

準備壹顆洋蔥和壹小塊姜

3.將蔥和姜切成小塊。

4.把油放進鍋裏。油熱了,把蔥姜炒香。

5.然後往鍋裏倒水。

6.水燒開後,放入葛根魚。

7.煮約15分鐘,加鹽和醋。

8.然後關火,加入適量的味限。

技巧

也可以不放油直接燉,這樣煮出來的魚湯呈乳白色,鍋裏倒幾滴香油即可。