油性皮膚小貼士
油性皮膚由於面部新陳代謝過度,往往會產生大量油脂,容易堵塞毛孔,導致長痘。油性皮膚的抗痘是壹個持久的過程。壹般來說,我們應該註意以下三點:
第壹,註意飲食
長痘痘的壹個很重要的原因就是飲食不當導致面部油脂增加,比如太辣、熱量高、刺激性大的食物,還有壹些容易上火的食物。盡量少吃。多吃清熱解毒的食物,如火龍果、苦瓜等涼性蔬果。
第二,控油補水
控油是所有油性皮膚的必備。而且缺水會加劇皮膚出油,所以想要控油,壹定要補水。註意日常保濕不要使用含酒精的產品。
第三,不要過度清潔。
有些人覺得自己的臉很油,所以壹天洗幾次臉,其實是不對的。正常情況下,壹天洗兩次臉就夠了。過度清潔會破壞皮膚的自凈能力,導致出油更嚴重。