壹檢查就絕望了，胎兒嚴重畸形。孕期如何保證母嬰健康？
懷孕對很多媽媽來說都是壹個驚喜，但要生下壹個健康的寶寶卻並不容易。尤其是母親在懷孕期間發現胎兒畸形，必然會面臨壹個艱難的選擇，是生還是終止妊娠。為了不面對這樣令人心碎的情況，在懷孕期間，媽媽們壹定要註意保護，避免胎兒畸形！以下建議，媽媽可以參考。
必要時換工作。
懷孕後，媽媽要認真考慮自己從事的工作是否合適，如果有必要，也要考慮換工作。因為有些媽媽在工作中可能要和藥物、化學物質打交道，有害物質很容易導致胎兒發育異常。此外，有些工作需要每天化妝，化妝品中可能含有對胎兒健康有害的物質，可能會增加胎兒畸形的風險和概率。這時，如果孕媽媽不能得到公司同意不化妝，也要慎重考慮是否繼續工作。
購買防輻射服
現在電子設備普及率很高，生活中輻射源太多，防不勝防。雖然這對於普通人來說問題不大，但是對於發育中的胎兒來說就沒那麽簡單了。如果孕婦經常暴露在惡劣的輻射環境中，胎兒的正常生長發育很容易受到影響，導致生長畸形，甚至流產。因此，懷孕後，媽媽們有必要選擇合適的防輻射孕婦裝。購買時，建議媽媽選擇寬松的，並調整松緊和大小，保證舒適。當然，防輻射服並不能完美隔離所有輻射。母親懷孕時，最好遠離放射源，盡量保證胎兒的健康。
確保健康的飲食
為了防止胎兒畸形，女性在了解懷孕知識後，要特別註意飲食衛生。因為酒精是導致胎兒畸形的壹個非常重要的因素，所以媽媽在孕期壹定要戒酒，保護好寶寶。另外，除了保證飲食均衡，媽媽們還要避免吃壹些新鮮的河鮮和海鮮，因為這些產品可能含有寄生蟲和重金屬。水果和蔬菜在食用前壹定要清洗幹凈，避免農藥殘留。
註意葉酸的補充。
很多醫生會提醒孕早期的媽媽定期補充葉酸。因為葉酸對胎兒發育有重要作用。是細胞分裂和血紅蛋白合成中不可缺少的物質，與胎兒腦神經系統的發育密切相關。此外，服用葉酸可以有效降低產婦貧血癥狀的發生率，保證母嬰健康。除了直接服用葉酸片，媽媽們還可以有意識地適當食用壹些富含葉酸的新鮮蔬菜和動物肝臟，從而促進胎兒的健康發育。
壹般來說，胎兒畸形對母親的身心影響很大，所以母親要多做預防措施，孕期要定期檢查，密切關註胎兒的生長變化。當然，壹般來說，只要孕媽媽能合理飲食，適當運動，胎兒的健康是相對有保障的。如果母親過於擔心，可能會適得其反。所以，媽媽放松，寶寶健康出生並不難！